Psikolojik Testler

Psikoloji ve psikiyatride nesnel değerlendirmeler yapabilmek için psikolojik ölçme ve değerlendirme araçları kullanılır. Bu araçlar bireyi ve sorunu daha iyi anlamayı sağlayabildiği gibi, olası tanıyı da destekler. Psikolojik testler kişinin elle doldurduğu çoktan seçmeli sorular, açık uçlu ifadeler ya da derecelendirilmiş ifadeler ("kesinlikle doğru değil" --- "tamamiyle doğru")şeklinde olabilir.

Uyguladığımız Testler: Yetişkin kişilik testleri ve tanıya yardımcı psikopatoloji testleri, çocuk zeka ve gelişim testleri (WISC-R Testi, Okul Olgunluğu Testleri, Mesleki Yönelim Envanterleri, Projektif Testler(Rorsach Testi,CAT,TAT), Yetenek Testleri ) ve nöropsikolojik testler başlığında toplanabilir.

Eğitim ve Danışmanlık

Hedef Psikolojik Danışmalık ve Eğitim Merkezi bünyesinde; kişiye, ailelere ve şirketlere özel eğitim programları uygulanmakta ve çeşitli konularda danışmanlık hizmeti verilmektedir.  Bu programlar bireysel ya da grup eğitimleri şeklinde düzenlenir.

Ayrıca;  psikolog, psikoloji öğrencileri ve diğer meslek elemanlarına yönelik akademik eğitim programları da düzenlenmektedir. 

Çocuk ve Ergen

Geleceğin bireyleri olan çocuklarımızın bedensel sağlıkları olduğu kadar ruhsal gelişimleri de çok önemlidir. Bizlerin görevi hastalandıktan sonra değil hastalanmadan önce oluşabilecek sorunlara karşı önlem almaktır. Bu nedenle çocuk psikiyatrisine başvurmak koruyucu ve önleyici bir öneme sahiptir.

Çocuk ruh sağlığı ve hastalıkları nedir?

Çocuk ruh sağlığı ve hastalıkları bilim dalı 0-21yaş çocuk ve gençlerin ruh sağlıklarının korunması ve ortaya çıkmış olan ruhsal sorunlarının, nörolojik ve gelişimsel eksiklerinin tanı ve tedavisi ile ilgilenen bir bilim dalıdır. Amacı ruhsal açıdan sağlıklı bir çocuk yetiştirilmesi, gençlik ve erişkinlikte de akıl hastalıkları, uyum güçlükleri ve suç oranlarını azaltmak olarak hedeflenmiştir. Çocuk veya ergen gelişim yaşına göre önceden belirlenmiş normlar dışında davranışlar sergiliyorsa ve bu yaşam kalitesinde, ailenin ve çocuğun işlevselliğinde bir bozukluğa neden oluyorsa çocuk veya ergende ruhsal rahatsızlıktan söz edilebilir.

Grup Terapisi

Grup Terapisi

Grup terapisinde belirli sayıda kişi bir ya da iki terapistin rehberliğinde kendilerine ve diğerlerime yardımcı olmak için bir araya gelirler. Kişileri bir araya getiren sebep ortak psikolojik sorunlar olabileceği gibi, ortak yaşam özellikleri de olabilir. Ortak meslek alanları ya da fiziksel rahatsızlıklar gibi konular da grup terapisinin konusu olabilir.

Grup terapisinde bireysel terapiden farklı olarak sadece terapist ve danışan arasında değil, danışanlar arasında da etkileşimler olur, Bu da iyileşmeyi ve hedefe yönelmeyi kolaylaştırır. Bireysel terapide ortaya çıkmayan sorunlar bu şekilde fark edilebilir. Üyelerinin değişebilmesi veya yeni üyelerin katılabilmesi grubun açık bir grup olduğunu gösterir, aynı zamanda üyelerin sabit olduğu ve değişmediği kapalı gruplar da vardır. Gruplarda üye sayısı değişebilmekle birlikte; en az 4-5 en fazla 13-14 üye bulunur. Üye sayısı yetersiz olduğunda gerekli etkileşimlerin oluşması mümkün olmayabilir ya da normalden fazla üye bulunduğunda zaman paylaşımı kısıtlı olabilir. Bunun için grup terapileri ideal üye sayısı ile gerçekleşmelidir. Bireysel terapilerde olduğu gibi grup terapilerinde de düzenli, periyodik seanslar düzenlenir.

Cinsel Terapiler

Cinsel yakınlık; zihinsel, duygusal, davranışsal boyutlarıyla iki insan arasındaki etkileşimdir. Cinsellik, yaşamın doğal ve sağlıklı bir parçasıdır ve tüm insanlara özgüdür. İnsanlar, cinselliklerini değişik yollarla ifade ederler ve yaşarlar.

Bununla birlikte, cinsel yaşam ile ilgili sorunlar genellikle üstü kapatılan pek de rahatlıkla konuşulamayan konulardır. Çiftler kendi aralarında konuşmadıkları gibi, bir uzmandan yardım alma konusunda da çekinceleri olabilir, başvurmak genellikle ertelenir.

Aile Terapisi

Günümüzün gelişen ve değişen koşullarında aile üyeleri arasındaki uyum ve birliktelikler de zorlanmaktadır. Aile bireyleri arasındaki rol ve sorumlulukların paylaşımı, ailenin geçimi ve çocukların bakımı vb. alanlarda sorunlar, aile sistemini bozabilmektedir. 

Aile içi ilişkilerde çatışmalar bireylerin ruhsal ve sosyal iyilik hallerini de etkilemektedir. 

Çift Terapisi

Çift terapisinin konusu; evli olan ya da olmayan çiftlerin ilişki sorunlarının anlaşılması ve çözümlenmesidir. Terapide çifti bir arada tutan ve ayıran etkenler, dış kaynakların etkileri, çatışma noktaları ve her bireyin kişilik özellikleri, birbirlerinden ve evlilikten beklentileri göz önünde bulundurularak ilişki problemlerine çözüm bulunmaya çalışılır.

Çiftler terapiye genellikle çatışmaları sebebi ile başvururlar. Bu çatışmaların görünen yüzünde belirgin bir konu olabilir. Ancak çatışmaların ardındaki sürdürücü faktör her çiftin kendi ilişki kurma biçimi, evlilik ve ilişki ile ilgili mitleridir. Terapide amaç bunları ortaya çıkarmak ve kısır döngüleri çözümlemektir.

Psikiyatri

Psikiyatrik rahatsızlıklar, duygu, düşünce ve davranışlarda olumsuz değişikliklerle seyreden, bireyin işlevsellik düzeyini etkileyen tablolardır. Yaşamsal ve duygusal sorunlarınızı çözmede problem yaşadığınızda ya da sıkıntılarınızla baş etmede zorluk yaşadığınızda, bu sıkıntı ve problemlerin, depresyon, uyum bozukluğu, kişilik bozuklukları, akut stres bozukluğu, posttravmatik stres bozukluğu, panik bozukluk ve diğer endişe bozuklukları gibi psikiyatrik sorunlardan kaynaklanabileceği düşünülmelidir.

Bireysel Psikoterapi ve Danışmanlık

Yaşamda zorluklar; kimi zaman ufak stresler, kimi zaman büyük krizler şeklinde karşımıza çıkabilir. Bu zorluklar ilişkiler, beklenmedik olaylar, kişilik özelliklerimiz ya da geçmiş yaşantılarımızdan kaynak alabilir. Başa çıkma mekanizmalarımız zorluklar karşısındaki kurtarıcılarımızdır. Ancak onları her zaman işlevsel biçimde kullanamayabiliriz. Ya da farkında olmadığımız kendimize özgü bazı kalıplar bizi çözümden uzaklaştırabilir.

Psikoterapide öncelik; yaşadığınız sorunu terapistiniz ile birlikte her boyutuyla anlamak ve değerlendirmektir. Bunu, farkındalığı geliştirmek ve başa çıkma mekanizmalarımızın işlevlerini belirginleştirmek izler. Bu yapılırken psikoloji biliminin ışığında çeşitli psikoterapi yöntemleri kullanılır. Psikoterapilerin düzenli ve periyodik olarak devam etmesi temel koşullardan biridir.

Psikolojide bir çok farklı terapi ekolü vardır. Hedef Psikolojik Danışmanlık temel olarak; Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Destekleyici psikoterapi ekollerini izler.