EMDR

(Eye movement desensitization and reprocessing)  

Göz hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme

EMDR  Bilgi  işleme modeline dayanan danışan merkezli bir yaklaşımdır. Psikolog Francine Shapiro 1987 yılında ilk gözlemlerini yaptı ve 1989 yılında da Vietnam Gazileri ve cinsel istismara uğramış kişilerle EMDR’nin etkinliğini araştırdığı bir çalışma yaptı. Çalışma sonuçları EMDR’ın travma belirtileri üzerinde etkili olduğunu göstermiştir. Bu ilk çalışmadan sonra EMDR ile ilgili yaklaşık 20 kontrollü çalışma daha yapılmıştır. Bu çalışmaların sonuçları da EMDR’ın Travma Sonrası Stres Bozukluğu için en etkili tedavi yöntemlerinden birisi olduğunu göstermiştir.

Evlilik Aşkı Öldürür mü?

Evlilik Aşkı Öldürür mü?

Evlilik yalnızca aşk ile yürüyebilecek bir ilişki biçimi değildir. Birçok sorumluluk ile birlikte insan yaşamına girer. Bu yeni yaşantı ile çiftler birdenbire çocuk, yeni akrabalar, ekonomik sorunlar, karşılıklı yeni beklentiler ile yüz yüze kalırlar. Bir de bunlara kültür farkı, ekonomik sorunlar eklenince hayal kırıklıkları başlar. Bu süreç ile baş edilmediği takdirde aşk yaralanır ve toparlanmazsa yavaş yavaş bitiş süreci başlar.

Stres ve Yeme Arasında Nasıl Bir Bağlantı Var?

Psikolojik durum, yeme alışkanlıklarımızı; yeme alışkanlıklarının psikolojik sonuçları da hayatımızı belirgin derecede etkiliyor. Bedenimizin ihtiyaç duyduğundan fazla yemenin en gözle görülür negatif sonucu kilo alma. Bu da beden imgemizin ve bedenimizle olan ilişkinin bozulmasına ve memnuniyetsizliğe yol açıyor.

PROFESYONEL MESLEK GELİŞİM SEMİNERLERİMİZ BAŞLAMIŞTIR

Uzman Psikoterapist Dilek Güngör (İngiltere)- Uzman Psikoterapist Ayten Şare katılımıyla Kültürlerarası /Analitik Grup Terapi Atölye (KAGTA) etkinlikleri HEDEF Psikolojik Danışmanlık Ve Eğitim Merkezi işbirliği ile başlamıştır.